Samopomoc przeciwko depresji #1

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta Rafał Olszak w programie Autoterapia czyli samopomoc przeciwko depresji sugeruje, jak sobie radzić z depresją. Cały program: https://ocalsiebie.pl/artykuly/samopo...

Odcinek pierwszy poświęcony jest autodiagnozie. Przydatne narzędzia do samodzielnej oceny swojego stanu:
https://ocalsiebie.pl/artykuly/test-d...
https://ocalsiebie.pl/artykuly/psycho...
https://ocalsiebie.pl/artykuly/test-d...

Niektóre telefony alarmowe, zaufania, wsparcia oraz informacyjne: https://ocalsiebie.pl/szybka-pomoc/

Tematyka instruktażu to: leczenie depresji, radzenie sobie z depresją, łagodzenie objawów depresji, zapobieganie nawrotom depresji, samopomoc, autoterapia, pokonywanie depresji.

Uwaga, program nie jest ekwiwalentem psychoterapii indywidualnej pod okiem wykwalifikowanego specjalisty, lecz jest źródłem praktycznych wskazówek, jak sobie radzić dodatkowo na własną rękę. Korzystanie z programu oznacza akceptację postanowień regulaminu​​​​​​​ Gabinetu Ocal Siebie.

Samopomoc przeciwko depresji #1 związki chemiczne
Likes	Dislikes
14,671 views views	27.4K followers
Non-profits & Activism	Upload TimePublished on 19 Oct 2018

Related keywords

1. miłość meaning
2. relacje na fb
3. miłość w zakopanem lyrics
4. miłość cytaty
5. miłość jak wino tekst
6. miłość w zakopanem just dance
7. miłość jest wszystkim
8. relacje synonim
9. związki grignarda
10. relacje po angielsku
11. związki nieorganiczne
12. związki zawodowe w anglii
13. związki organiczne
14. miłość w rytmie disco
15. relacje live
16. relacje matematyka
17. związki frazeologiczne
18. związki frazeologiczne po angielsku
19. miłość szmaragd i krokodyl
20. relacje instagram
21. miłość platoniczna
22. relacje bazy danych
23. miłość synonim
24. miłość i przeznaczenie odc 91
25. związki frazeologiczne słownik
26. relacje inwestorskie xtb
27. miłość ci wszystko wybaczy
28. związki zawodowe
29. relacje na zywo
30. relacje na huśtawce pdf
31. związki wyrazowe
32. związki zawodowe w holandii
33. związki poliamoryczne
34. miłość w czasach popkultury
35. związki zawodowe uk
36. związki aromatyczne
37. relacje inwestorskie cyfrowy polsat
38. związki frazeologiczne mitologia
39. relacje rodzinne
40. związki na odległość
41. relacje międzykulturowe uj
42. miłość w zakopanem
43. związki partnerskie
44. związki wyznaniowe w polsce
45. miłość rośnie wokół nas
46. relacje rodzinne nazwy
47. miłość jest wszystkim online
48. miłość i miłosierdzie film online
49. związki fenolowe
50. relacje inwestorskie
51. miłość w zakopanem language
52. relacje karmiczne
53. relacje polsko niemieckie
54. miłość nie wyklucza
55. miłość na bogato
56. związki kompleksowe
57. relacje interpersonalne
58. relacje facebook
59. relacje na huśtawce